银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，其症状包括皮肤上出现红色、厚实、干燥、角质化的斑块或斑点。虽然现在医学界无法完全治愈银屑病，但是患者可以通过耐心的调理和治疗来减轻症状和防止恶化。长期调理银屑病需要以下几个方面的护理措施：
一、注意生活习惯
1.合理饮食：饮食中应多摄入新鲜蔬菜、水果、少油、少盐、少甜、高纤维、低热量、多水分的食物。同时避免食用辛辣刺激性食物和含酒精、咖啡因、浓茶等刺激性饮料。
2.积极运动：适当的运动可以促进代谢排毒，增强身体免疫力。
3.保持心情舒畅：减轻压力和焦虑有助于改善患者情绪和带来心理放松，对于控制症状也有正面的影响。
二、药物治疗
1.局部治疗：银屑病皮损处可涂用5%沙丁胺醇霜、维A酸类、硫磺类、抗生素及钙调蛋白同工酶抑制剂等外用药物。
2.全身治疗：如口服抗生素、免疫抑制剂、中药治疗等等。为了提高疗效，不同治疗方法的联合应用也有可能被采取。
三、物理治疗
1.紫外线治疗：紫外线治疗是通过照射皮肤改善患者症状的方法。在医生的监护下，进行单独或结合外用药物的光化学疗法，可以有效抑制炎症和黑色素生成，达到缓解症状的目的。
2.气压治疗：这是一种创伤性较小且安全的治疗方式，它主要利用受患者的皮肤接触氧气来加强皮肤细胞的代谢，减少病损扩散，抑制炎症反应的发生。
四、心理治疗
由于银屑病是一种长期甚至终身存在的慢性疾病，常会带来焦虑、抑郁和情绪波动等问题，并进一步影响了疾病的康复。因此，积极开展心理治疗以使患者得到关注、支持和社交帮助，既可以改善情绪，同时也有助于减轻症状并促进疾病康复。
总而言之，银屑病的治疗需要一个长期调理的过程，在不断的探索中尝试不同的方法，最终找到适合自己的治疗方式。患者需要逐渐调整自己的生活习惯，密切关注病情，及时治疗，稳定情绪，才能让病情进一步得到缓解和康复。
